Selbsterfahrungen
Menschen, die mit Menschen arbeiten, sollten sich aus meiner Sicht selbst gut kennen und in Kontakt mit sich sein. Auf meinem Weg habe ich verschiedenene Formen der Selbsterfahrung kennengelernt. Eine Form auf den Spuren meiner Geschichte zu wandern, war es die Praktiken von Osho kennenzulernen. Seine Active Meditations bringen viel in mir in Bewegung. Über das Atmen in Bewegung an die eigene Erkenntnis zu kommen und meine Lebenskraft zu spüren, empfinde ich als sehr heilsam. Andere sanfte Formen haben mich ebenso geprägt, wie Somatix Experiencing, Rosentherapie, Gong Meditationen, Iyengar Yoga und feinstoffliche Energiearbeit. Diese und viele andere Erfahrungen fließen heute als Teil meines Wesens in meine ganzheitliche und körperorientierte Arbeit als Coachin ein.
Ich bin eine Suchende, eine kreative Denkerin und eine liebende und mitfühlende Frau.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit mit dir steht immer das Empowerment DU zu sein und deine wahre Natur zu leben.
Das sagen andere über mich
„Ich kam mit dem Thema Wut zu Elena. Ich wurde manchmal plötzlich so unbeherrschbar wütend ohne einen für mich ersichtlichen Grund und danach fühlte ich mich so schlecht.
Elena half mir mit ihrer liebevollen Art. Bei ihr fühlte ich mich verstanden und konnte mich öffnen. Wenn mir die Worte fehlten, fand sie genau die richtigen. Sie half mir die Ursache der Wut zu finden und meine Grenzen, Erwartungen und Bedürfnisse zu erkennen.
In dem Coaching mit Elena habe ich gelernt meine Gefühle zu äußern, was mich heute darin unterstützt immer gelassener zu fühlen, zu denken und zu handeln.
Liebe Elena, das Coaching mit dir tat mir in der Seele so gut und auch wenn ich nun auf einem tollen Weg bin, werde ich diese Zeit vermissen. Ich danke dir vielmals!!!“
„Elena ist eine sehr kompetente, liebe und einfühlsame Frau /Coachin. Sie hatte immer ein offenes Ohr für mich und hat mir keine Antworten in den Mund gelegt. Mit ihren geschickt gestellten Fragen kam ich selbst auf meine Antworten und Erkenntnisse. Nach jeder Sitzung habe ich mich gut gefühlt. Wir alle vergessen es kurz tief einzuatmen und in uns zugehen aufgrund unseres (stressigen) Alltags. Sich mit sich selbst zu beschäftigten ist für die persönliche Entwicklung immens wichtig und das konnte ich jedes Mal in unseren Gesprächen und sogar nach den Gesprächen fühlen. Ich habe mich mit ihr als Coachin herzlich Willkommen gefühlt. Ihre Methoden und Übungen haben einen großen Beitrag zu meinen persönlichen Erkenntnissen geleistet. Ich weiß nun mehr über mich und dieses Gefühl kann ich jedem empfehlen! Bei Elena seid ihr gut aufgehoben.“
„Für mich war das Coaching mit Elena sehr hilfreich. Ich habe dadurch viel über mich gelernt und bin innerlich gestärkt! Elena war sehr einfühlsam, wertfrei und verständnisvoll. Ich habe mich bei ihr gut aufgehoben gefühlt und kann sie nur weiterempfehlen! Danke für die tolle Unterstützung!“
Ich bin systemische Coachin und Diplom Kulturwissenschaftlerin mit einem Schwerpunkt auf Tanz, Kunst und Kulturmanagement. Gearbeitet habe ich in dem Bereich an der Schnittstelle von künstlerischen Prozessen und Management.
Mir ist es besonders wichtig zu betonen, dass jeder Mensch bei mir willkommen ist – unabhängig von Herkunft, Körper, Geschlecht und Sexualität. Mein bisheriger Weg hat mich gelehrt, individuelle Erfahrungen auch aus einer gesellschaftspolitischen Ebene zu betrachten und sensibel für strukturelle Ungleichheit zu sein.
Ich bin überzeugt, dass unsere innere Weiterentwicklung immer auch einen positiven Effekt auf unsere Mitmenschen hat und wir so ein friedliches und freudvolles Miteinander jeden Tag neu erschaffen können.
Ich freue mich schon sehr, genau DICH kennenzulernen.
Elena
Lust auf ein Coaching mit mir?
Schreibe mir gerne eine Mail und vereinbare ein 60-minütiges Vorgespräch mit mir zum unverbindlichen Kennenlernen.
